Йога е обширно познание, което включва различни традиции, системи и практики. Също както в медицината, и в йога има много различни отрасли и форми на специализация. Някой хора са експерти във физическите пози, занимават се с тялото. Други са усъвършенствали само медитацията. В света на йога днес можем да открием групи от хора, които преподават онова, което познават като йога. Но в действителност йога се занимава с цялостното развитие на човешката личност и това е традицията на Бихар или Сатянанда йога. Сатянанда йога не представлява само физическото, или менталното, или духовното измерение на йога, а има интегриран подход, при който всички аспекти са обединени, в това число и физическото здраве.
През април 2007 бе създадено Йога студио Ом във Варна – място, където да се разпространява и споделя светлината на йога. През октомври Свами Шивамурти Сарасвати благослови студиото и му даде име ТРИМУРТИ.
Йога Студио ТРИМУРТИ на ул."Йоан Екзарх" 12, гр. Варна.
тел: 0899 818 779
e mail: tapas_vn@abv.bg
Велислава Славова
Постинги в блога от Октомври, 2015 г.
08.10.2015 01:12 -
Есен 2015
Сатянанда йога практики
Понеделник и сряда от 18.00 до 20.00
Вторник и петък от 12.00 до 13.00
Понеделник и сряда от 18.00 до 20.00
Вторник и петък от 12.00 до 13.00
08.10.2015 01:09 -
Йогийски пречистващи техники
ШАТКАРМИ (йогийски пречистващи техники):
Лагу шанкапракшалана (кратка практика за промиване на червата), кунджал крия (промиване на стомаха) и джала нети (промиване на носните пътища).
Лагу шанкапракшалана е една от шаткармите (йогийски пречистващи техники) и е позната също като кратка практика за промиване на червата. Тази практика презарежда цялото тяло и спомага за облекчаването на храносмилателни проблеми от всякакъв тип.
Обикновено се изпълнява при смяната на сезоните, например през пролетта и есента.
При тази практика се изпиват шест чаши топла подсолена вода и след всеки две чаши се изпълнява серия от пет асани, предназначени да предвижат течността през храносмилателната система.
Кунджал крия е следващата техника, която представлява промиване на стомаха с подсолена вода. Тази техника е ценна за хора, страдащи от свръхкиселинност в стомаха, астма или други дихателни затруднения и мигрена. Също така е благоприятна за повишаване на нивата на енергията.
Джала нети - промиване на носните пътища. Тази практика изисква употребата на специално изработен за целта съд наподобяващ чайник, който се нарича нети лота (ако не разполагате с нети лота, може да си я закупите в деня на практиката срещу сумата от 12 лева). Практиката е благоприятна за справяне със сенна хрема, възпаления на синусите, хрема, главоболие, депресия и др.
Носете свободно и удобно облекло.
Не яжте или пийте нищо преди това.
Забележка: Не са необходими ограничения в диетата след практиката.
Дата на провеждане: 10.10.2015 (събота) от 8:00 до 11:00 часа.
За информация и записване 0899818779
Лагу шанкапракшалана (кратка практика за промиване на червата), кунджал крия (промиване на стомаха) и джала нети (промиване на носните пътища).
Лагу шанкапракшалана е една от шаткармите (йогийски пречистващи техники) и е позната също като кратка практика за промиване на червата. Тази практика презарежда цялото тяло и спомага за облекчаването на храносмилателни проблеми от всякакъв тип.
Обикновено се изпълнява при смяната на сезоните, например през пролетта и есента.
При тази практика се изпиват шест чаши топла подсолена вода и след всеки две чаши се изпълнява серия от пет асани, предназначени да предвижат течността през храносмилателната система.
Кунджал крия е следващата техника, която представлява промиване на стомаха с подсолена вода. Тази техника е ценна за хора, страдащи от свръхкиселинност в стомаха, астма или други дихателни затруднения и мигрена. Също така е благоприятна за повишаване на нивата на енергията.
Джала нети - промиване на носните пътища. Тази практика изисква употребата на специално изработен за целта съд наподобяващ чайник, който се нарича нети лота (ако не разполагате с нети лота, може да си я закупите в деня на практиката срещу сумата от 12 лева). Практиката е благоприятна за справяне със сенна хрема, възпаления на синусите, хрема, главоболие, депресия и др.
Носете свободно и удобно облекло.
Не яжте или пийте нищо преди това.
Забележка: Не са необходими ограничения в диетата след практиката.
Дата на провеждане: 10.10.2015 (събота) от 8:00 до 11:00 часа.
За информация и записване 0899818779
