Йога е обширно познание, което включва различни традиции, системи и практики. Също както в медицината, и в йога има много различни отрасли и форми на специализация. Някой хора са експерти във физическите пози, занимават се с тялото. Други са усъвършенствали само медитацията. В света на йога днес можем да открием групи от хора, които преподават онова, което познават като йога. Но в действителност йога се занимава с цялостното развитие на човешката личност и това е традицията на Бихар или Сатянанда йога. Сатянанда йога не представлява само физическото, или менталното, или духовното измерение на йога, а има интегриран подход, при който всички аспекти са обединени, в това число и физическото здраве.
През април 2007 бе създадено Йога студио Ом във Варна – място, където да се разпространява и споделя светлината на йога. През октомври Свами Шивамурти Сарасвати благослови студиото и му даде име ТРИМУРТИ.
Йога Студио ТРИМУРТИ на ул."Йоан Екзарх" 12, гр. Варна.
тел: 0899 818 779
e mail: tapas_vn@abv.bg
Велислава Славова
Постинги в блога от Април, 2013 г.
10.04.2013 02:28 -
Йога за начинаещи
Нова група йога за начинаещи.
Начало на 15.10. 2013 - Вторник от 18.30ч.
В йога студио Тримурти се преподават класическа хатха и раджа йога по метода на Сатянанда йога.
Начинаещите започват с Паванмуктасана - освобождаващи и тонизиращи практики.
Паванмуктасана 1 е анти-ревматична серия за огъвкавяване и изчистване на ставите;
Паванмуктасана 2 - серия за храносмилателната с-ма - стимулиращи храносмилането и отделителните процеси асани, както и за укрепването на мускулите на гърба и корема;
Паванмуктасана 3 - серия включваща енергетизиращи и премахващи енергийните блокажи в тялото асани.
Изпълнение на по-лесни асани (физически пози), елементи на Поздрав към слънцето.
Усвояват се начални дихателни техники - пранаяма;
Релаксация, Йога Нидра.
Велислава Славова
Йога студио Тримурти
ул.Йоан Екзарх 12, Варна
0899 818 779
tapas_vn@abv.bg
Начало на 15.10. 2013 - Вторник от 18.30ч.
В йога студио Тримурти се преподават класическа хатха и раджа йога по метода на Сатянанда йога.
Начинаещите започват с Паванмуктасана - освобождаващи и тонизиращи практики.
Паванмуктасана 1 е анти-ревматична серия за огъвкавяване и изчистване на ставите;
Паванмуктасана 2 - серия за храносмилателната с-ма - стимулиращи храносмилането и отделителните процеси асани, както и за укрепването на мускулите на гърба и корема;
Паванмуктасана 3 - серия включваща енергетизиращи и премахващи енергийните блокажи в тялото асани.
Изпълнение на по-лесни асани (физически пози), елементи на Поздрав към слънцето.
Усвояват се начални дихателни техники - пранаяма;
Релаксация, Йога Нидра.
Велислава Славова
Йога студио Тримурти
ул.Йоан Екзарх 12, Варна
0899 818 779
tapas_vn@abv.bg